Un accompagnement sur-mesure
pour avancer sereinement
Oser la transformation.
Un accompagnement doux et profond pour retrouver clarté, confiance et équilibre ;
Un espace de bien-être et de réconciliation intérieure à Limoges.
Libérez-vous de ce qui pèse et retrouvez votre équilibre.
L'approche Middle Sweet : Un Chemin Personnalisé vers Votre Équilibre
Je vous propose un accompagnement, basé sur l'écoute, la bienveillance et l'empathie.
Je vous reçois dans un espace d'accueil authentique, sans jugement, où la confiance peut s'installer naturellement.
Une Approche Intégrative et Sur-Mesure
Chaque personne est accueillie comme un être unique. L'accompagnement repose sur une alliance entre écoute profonde, outils thérapeutiques de thérapie brève, et pratiques de transformation intérieure.
Hypnose, EFT, PNL, DRIMO et techniques énergétiques se rencontrent pour un chemin personnalisé.
Mon approche intégrative consiste à déterminer ensemble votre objectif d’accompagnement, afin de vous proposer les outils les plus adaptés à votre besoin.
ATTENTION : Si la demande dépasse mon champ de compétences, je veille à vous orienter vers un autre professionnel de santé pour un suivi juste et cohérent.
Pour Quelles Problématiques ?
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance à travers les étapes de votre vie, quand les émotions deviennent trop lourdes, quand la confiance s’effrite ou que le sens semble s’éloigner.
Dans un espace d’écoute empreint d’empathie, de non-jugement et de parole libre, vous pouvez déposer ce que vous ressentez en toute sécurité.
Mon approche vous aide à apaiser, comprendre et transformer ce que vous vivez — pour retrouver votre équilibre et votre sérénité.
Enfin, cet espace bienveillant, doux est pensé pour transformer vos difficultés en force.
Soutien thérapeutique
Mon approche repose sur la thérapie brève, un accompagnement humain, pragmatique et profondément respectueux du rythme de chacun.
J’utilise principalement l’hypnose, l’EFT et des outils de psychosociologie pour aider chaque personne à activer ses ressources, libérer ce qui fait souffrir et retrouver un équilibre intérieur durable.
Au cœur de mon travail : écouter, comprendre, apaiser, transformer.
Voici les espaces de vie que nous pouvons transformer ensemble :
- Troubles de l’anxiété & régulation émotionnelle :
J’aide les personnes qui vivent une anxiété envahissante, des peurs, des ruminations ou une hypersensibilité émotionnelle. Mes outils permettent d’apaiser le système nerveux, de relâcher les tensions intérieures et de retrouver une stabilité émotionnelle.
- Épuisement professionnel, burn-out & bore-out :
Le travail peut parfois devenir une source d’épuisement profond.
J’accompagne les personnes confrontées :
• au burn-out : un effondrement dû à une surcharge, une pression continue et une dévotion excessive à la tâche au détriment de soi.
• au bore-out : un épuisement lié à l’ennui, à la perte de sens, au manque de stimulation ou d’utilité.
Dans les deux cas, nous travaillons ensemble à comprendre les causes, restaurer les ressources internes, apaiser le mental et reconstruire une vision plus alignée de l’avenir.
- Pression scolaire & réussite aux examens :
J’accompagne les adolescents et jeunes adultes face au stress scolaire, aux exigences de performance et au manque de confiance. Hypnose et EFT aident à renforcer la concentration, la motivation et la sérénité lors des examens.
- Relations familiales complexes ou toxiques :
Certaines relations, notamment avec un parent, peuvent être éprouvantes ou culpabilisantes. Je crée un espace sécurisant pour explorer les mécanismes à l’œuvre, défaire les loyautés invisibles, poser des limites saines et retrouver une place juste dans sa dynamique familiale.
- Thérapie de couple & compréhension des schémas relationnels :
Le couple est un lieu où se réactivent souvent nos blessures et nos automatismes. Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue, améliorer la communication, libérer les schémas répétitifs et retrouver — si c’est possible et souhaité — une relation plus apaisée et consciente.
- Dépendance affective & reconstruction personnelle : Pour celles et ceux qui se sentent “trop” ou “pas assez” dans leurs relations, qui s’attachent vite ou souffrent dans le lien, j’aide à restaurer l’estime de soi, l’autonomie émotionnelle et des relations plus équilibrées et nourrissantes.
- Accompagnement du processus de deuil :
Le deuil, qu’il soit lié à une perte humaine, une rupture ou un changement de vie, nécessite douceur et soutien.
Je vous accompagne pour traverser les étapes émotionnelles, accueillir ce qui se vit et ouvrir progressivement un nouvel espace intérieur.
